2024年10月

2024年10月4日

こんにちは！コーチの三木です😊 スポーツをやってきた方は今までに怪我をした経験がある方が多いのではないでしょうか？怪我をすると大好きなスポーツができなくなりとてもつらいです。三木コーチも怪我で思うように走れない時期が […]

2024年10月4日

こんにちは！コーチの羽實です😊 今回は怪我の予防についてです。スポーツ選手にとって怪我の予防は永遠のテーマだと思います。怪我をしてから治療するよりも、予防できるのであればそんなに良いことはありませんよね。ですが、僕 […]