2024年12月
「年末年始の三木コーチの過ごし方」
こんにちは！ コーチの三木です😊 みなさんは年末年始をどのように過ごしますか？ 年越しそばを食べたり、初詣に行ったり、人それぞれ過ごし方はあると思いますが、今回は三木コーチの年末年始の過ごし方を紹介しようと思います！ ■ […]
『年末年始の筒井コーチの過ごし方』🎍
こんにちは！ コーチの筒井です！ 皆さんも年末年始に向けて動いていると思いますが、コーチも色々と計画を立てているところです。 そこでコーチは年末年始に何をして過ごすのか紹介していきます！ 〜筒井コーチが年末年始にやる事〜 […]
年末年始の羽實コーチの過ごし方
こんにちは！コーチの羽實です😊 2024年も残すところ数日となりましたね‼️ 年々時が経つのが早なっているように感じます。 この前まで高校生だったのに…と思いながら毎年年末を迎えています笑 年末の過ごし方 12/28〜1 […]
筒井コーチの陸上競技デビュー戦🏃♂️
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回は筒井コーチのデビュー戦について話していきます！ 〜デビュー戦はいつ？〜 ■初めての陸上競技🏃♂️➡️ デビュー戦は２つあると思っており、１つは本当に初めて試合に出た小学５年生の […]
三木コーチの陸上競技デビュー戦🏃♂️
こんにちは！コーチの三木です‼️ 三木コーチは高校に入ってから陸上を始め、今まで9年間陸上を続けてきて、たくさんの大会に出場してきました。 その中でも1番最初に出た大会はかなり緊張したのを覚えています🫨 そこで、今回は三 […]
羽實コーチの陸上競技デビュー戦🏃♂️
こんにちは！コーチの羽實です😊 今回は僕の陸上競技デビュー戦について記憶を辿りながら書いていこうと思います！ ド緊張のデビュー 小学5年生(2008年)の4月が僕の陸上競技デビュー戦でした！ 初めてだからと、100mにエ […]
「寒い日の練習に最適！コーチおすすめの寒さ対策❄️」
こんにちは！ コーチの筒井です。 12月に入り寒くなってきたと言うことで筒井コーチの寒さ対策を紹介します！ コーチは雪が降るところ出身なので対策はかなりしていました。良ければ参考にして下さい。 ■寒さ対策 ・防寒対策グッ […]
「寒い日の練習に最適！コーチおすすめの寒さ対策🥶」
こんにちは！ コーチの三木です😊 寒い季節がやってきましたね🍂 三木コーチの地元ではすでに雪が積もっています☃️ 気温が低くなると体が冷えて体が動かしにくかったり、ケガのリスクが高くなったりします。 運動をする際はウォー […]
寒い日の練習に最適！羽實コーチおすすめの寒さ対策❄️
こんにちは！コーチの羽實です😊 いよいよ本格的な冬になり、寒い日が続きますね❄️ ですが、寒くても練習はあります‼️ 寒い日に練習をする際の僕の対策をご紹介します ウォーミングアップとメインの練習で服装を分ける ウォーミ […]
「今年の試合の反省」
こんにちは！ コーチの三木です😊 今年三木コーチはたくさん試合に出ました。高校から陸上を始め、大学、社会人と続けてきているわけですが、今年は今までの陸上人生で一番試合に出たシーズンでした。 そんなシーズンを振り返りながら […]