スクールで行った練習の紹介〜岐阜金曜キッズクラス〜

こんばんは!コーチの西田です😊

今回は岐阜金曜日のキッズクラスの練習について紹介していきます❗️

〜サークル追いかけっこ走〜

ウォーミングアップで取り入れました😊

しっかり運動量を確保しつつ、ゲーム性もあり楽しみながら体を温めることができます!

笛が鳴ったら瞬時に走る向きを変える必要があるので、反射神経も鍛えることができます❗️

〜ルールを守り、最後まで全力で〜

早くもキッズクラスの生徒たちは集中力がついてきて、話をしっかり聞いて練習に取り組むことが出来つつあります。

しかしキッズクラスといえど、ルールを守ることや最後までやり切ることはおざなりにしてはいけません。

ルールを守らず集中し切れていない時は、しっかり見逃さず指導します。

ただ足が速くなるだけでなく、ルールを守れた事や最後までやり抜くことで得られる成功体験から自信を育んでもらう事を大切にしています✨

と同時に、最後まで集中力を切らさず夢中で取り組める練習を作ることはコーチの使命です。

最後まで楽しんでもらえるよう、これからも楽しく足が速くなる練習をたくさん実施していきます😊


陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか?

活動場所:時間

・岐阜スクール(岐阜メモリアルセンター、長良)月曜日・水曜日・金曜日 17:30~18:30

・大垣スクール(大垣北公園、JR大垣駅すぐ横)火曜日・木曜日 17:30~18:30

・桑名スクール(NTN総合運動公園、陽だまり)火曜日・木曜日 17:30~18:30

(アスリートクラス、中学生クラスは19:10まで)

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