『コーチが今までにやってきたスポーツをすべて紹介します』
managerこんにちは！
コーチの三木です😊
みなさんは今までにスポーツをやってきた経験がどれくらいあるでしょうか？
スクールの生徒からはサッカーや野球、テニスや体操など、さまざまなスポーツの習い事をしていると聞きます。
今回はコーチが今までにやってきたスポーツにはどのようなものがあるか、紹介しようと思います‼️
■今までやってきたスポーツの紹介
①野球
三木コーチは小学校3年生から中学3年生まで野球をやっていました⚾️
ポジションはセカンドとキャッチャー以外すべてやったことがありますが、最終的にはセンターを務めていました！
小学校の時にはピッチャーもやっていたのですが、ピッチャーは足腰の強さが重要だとコーチから言われたので走り込みをしていました🏃♂️
そのため小学校4年生頃から1日約2kmのランニングをするようになり、そのおかげで基礎的な体力がついたのではないかなと感じています🧐
②柔道
保育園の年中頃から小学5年生までは柔道をやっていました🥋
柔道は黒帯を締めているイメージがあると思いますが、実は「級」ごとに帯の色が違います。
三木コーチが通っていた柔道のスポーツ少年団では、
白→黄→紫→緑→茶→黒の順にだんだんレベルアップしていくことになっていました。三木コーチは野球との両立が難しくなり紫帯でやめてしまいました😅
しかし、柔道では投げ飛ばされたり、ウォーミングアップでマット運動のようなことをしたりと、いろいろな動きをしていたので、小学生のうちにかなり運動能力の基礎が固められたと思っています。
③スイミング
小学2年生〜3年生頃にはスイミングにも通っていました。柔道をやっていたのであまり続きませんでしたが、泳ぐという動作は野球にも柔道にもない動きなので、かなり良い運動になっていたと思います。
■スポーツは何をやれば良いのか？
三木コーチは野球、柔道、スイミングと3つのスポーツをやってきました。遊びとしてやってきたスポーツも含めればバスケットボール、サッカー、バドミントンなど、挙げきれないくらいのスポーツをやってきています。
その結果、いろいろな体の動かし方が身につき、一つのスポーツに集中した時に今までやってきた経験が役に立ちます。
習い事としてやるわけではなく、遊びとしてでも良いのでいろいろな経験ができるといいですね☺️
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