「自分の得意の見つけ方」
managerこんにちは！
コーチの三木です😊
みなさんは「自分の得意なことはなんですか？」と聞かれたとしたらどのような回答をするでしょうか？
自分の得意なことと言われると、意外とパッと出てこないかもしれません。
そこで今回は「自分が得意なこと」を見つけるコツについて考えてみようと思います🧐
■いろいろなことに挑戦してしてみる
例えば陸上競技で考えてみましょう。
陸上競技にはたくさんの種目があります。短距離だけでも100m、200m、400m、110mH、400mHというように様々な種目があり、そのほかにも中長距離、投擲、跳躍といった短距離以外の種目もあります。
このようにたくさん種目がある中で「自分の得意な種目はこれだ！」と見つけることはかなり難しいです。
そのため、自分の得意なものを見つけるにはいろいろなものに挑戦することがとても大切です‼️
陸上競技を例に挙げましたが、いろいろなものに挑戦するということは特定のスポーツの習い事を選ぶとき、大学の学部を選ぶとき等、あらゆる場面で役に立つ考え方です。
いろいろなスポーツに触れてみる、いろいろな科目の勉強をしてみる。そうすることで自分の得意なことや好きなことがきっと見つかるはずです。
その中で自分が興味をもったものや得意だと思ったことに全力を注ぎ込んでいくことは人生においてとても素敵なことだと思います✨
■さいごに
挑戦を始める時期に早い遅いはないと思っています。
僕は400mハードルが得意な種目だと感じて専門種目として練習し始めたのは大学生になってからです。
そして、社会人になった今でも自己ベストを出し続けています。
自分が得意なことを見つけるために何でも良いので挑戦する癖をつけられるといいですね☺️
陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？
活動場所：時間
・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日 17:30～18:30
・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・一宮スクール(神山小学校グラウンド)月曜日・水曜日・金曜日 17:30〜18:30
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