「今年の試合の反省」〜筒井コーチ〜
managerこんにちは！
コーチの筒井です。
今シーズンも試合が終了して落ち着いてきたので今シーズンの総括として試合の反省をしていきます。
〜試合の反省〜
■良かったこと
・幅跳びの記録の安定
去年は幅跳びの記録が安定せずに困っていて今年は7mを安定で跳ぶことを目標にしていたので良かったです。練習では、助走の安定だけでなく踏み切りをスムーズに行えるようにしました。
・槍投げのベスト
毎年ベストは出ていましたがズバ抜けて記録が向上したことが無い種目が槍投げでした。記録が向上した要因は投げ方の改善と投射角だと考えています。投げ方は去年までは良くなくて肘を痛めることが多々あったので１年かけて直しました。また、投げる角度も高くなり槍が飛ばなかったので低くすることで飛ぶようになりました。
■改善点
・スプリントが落ちた
色々な技術を取り入れようとして失敗したことが原因です。自分の持ち味を活かしていくことを来年は練習していきます。
・目標不足
目標が定まっていませんでした。あの試合もこの試合も絞り切らず出れる試合には出るようにしていたのでピーキングを合わせられ無いことが多かったです。出る試合は定めておき重要な所に自分のピークを持っていけるように組み立てたいです。
■まとめ
今年は思うような結果は得られませんでしたが多くの種目で手応えを感じました！また、競技の反省だけでなく精神的にモチベーションの維持がとても難しいと感じた1年間でした。来年は全国で活躍できるコーチとして頑張っていきたいです！
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活動場所：時間
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・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日 17:30～18:30
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