今年の試合、練習の計画

こんにちは!コーチの羽實です😊

早い人だと、あと2ヶ月ほどでシーズンインになるのではないでしょうか?

今回は試合、練習の計画について書いていこうと思います‼️

僕は自分の試合ではなく、小学生の生徒達の試合について書いていきます📝

年間約4試合

来年度の試合計画がまだ発表されていないので細かくは決まっていませんが、

・4月

・6月

・7月

・10月頃

の年間4試合ほどを毎年予定しています🏃‍♂️

「勝ち負け」<「やり切る」

試合!と聞くとやはり勝負にこだわります。

これは当たり前のことで、勝てば嬉しいし負ければ悔しくなります。

必然的なことなのですが、僕はそれよりもやり切って欲しいなと思っています‼️

昨今では、相手に勝つことを目標とする勝利至上主義に偏らないよう、小学生の全国大会を廃止にしているスポーツもあります。

なぜかというと、心身の発達の真っ最中にいる子ども達に過度なトレーニングをさせないためです。

本人が相手に勝つことにこだわる事は素晴らしい事だと思います‼️

ですが、僕たち指導者が子ども達に絶対勝たなきゃいけない!と強いるのは望ましくないです。

まずは

・試合の緊張感を楽しんでもらう事!

・全力でやり切ってもらう事!

・やり切った後に褒めてあげる事!

これがスポーツに親しんでいく上でとても重要だと考えています😊

様々な種目にチャレンジ‼️

これは練習の計画にも繋がることなのですが、大会の期間は様々な種目の練習も取り入れられれば良いなと考えています。

・1,2年生は50m

・3,4年生は80m,走幅跳,ジャベリックボール投げ

・5,6年生は100m,800m,コンバインドA,コンバインドB

学年にもよりますが陸上には様々な種目があります。

僕自身、

100m,200m,110mハードル,400mハードル,走幅跳,走高跳,三段跳,四種競技

と色々な種目にチャレンジしてきました‼️

「走るだけではない」のも陸上競技の魅力ですので、是非練習から多くの種目に触れていければと考えています😊


陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか?

活動場所:時間

・岐阜スクール(岐阜メモリアルセンター、長良)月曜日・水曜日・金曜日 17:30~18:30

・大垣スクール(大垣北公園、JR大垣駅すぐ横)火曜日・木曜日 17:30~18:30

・桑名スクール(NTN総合運動公園、陽だまり)火曜日・木曜日 17:30~18:30

・一宮スクール(神山小学校グラウンド)月曜日・水曜日・金曜日 17:30〜18:30

(アスリートクラスは19:10まで) 下記URLから無料体験にお申し込みください! https://earth-athletics.com/contact/