足を速くしたいなら？習い事の選び方と陸上の魅力
managerこんにちは！コーチの藤田です☺️
「足が速くなりたい！」
その一言は最高の成長チャンスです！
小学生にとって、運動会や休み時間にヒーローになれる「足の速さ」は、本人にとっても大きな自信になれると思います。
今回は、数ある習い事の中でもあえて「陸上スクール」を選ぶべき理由をお伝えします！
■サッカーと何が違う？「走りの質」の決定的な差
よく「サッカーをやれば足が速くなる」と言われます。確かにスタミナや瞬発力はつきますが、実は「走り方そのもの」を教わる機会は意外と少ないんです。
- サッカー：ボールや相手に反応する「不規則な走り」
- 陸上教室：1歩の歩幅や接地時間を極める「走りの専門特化」
サッカーが「実戦」なら、陸上は「土台」です。陸上で正しいフォームという土台を作っておけば、将来どんなスポーツをやっても一目置かれる存在になれます！
■陸上でしか手に入らない「一生モノ」の武器
水泳や体操も習い事としては素晴らしいですが、陸上には他にはない熱い魅力があります。
- 「昨日の自分」を数字で超える達成感⌚️
陸上のライバルは、隣のコースの友達以上に「タイム」です。
0.1秒を縮めるために試行錯誤し、結果が数字でハッキリ出る。この「努力が目に見える達成感」は、子供の自己肯定感を大きく上げてくれます。
- 全スポーツ共通の「最強の土台」が手に入る
走る動作は、あらゆる運動の基本です。陸上で「効率的な体の使い方」をマスターすることは、他のスポーツにも必ず活きていきます。
野球でもバスケでも、走りの基本ができている子は上達のスピードが圧倒的に早いです！
失敗しない教室選びのポイント✍️
「どこでも同じでしょ？」と思ったら大間違い！選ぶときはここをチェックしてください。
・速く走る事だけに着目していないか
→人として大切な礼儀や「心」の部分も大切にしているか
- 通っている生徒が楽しんでいるか
→何より、子供が「走るの楽しい！」と目を輝かせているかが一番の正解です。
「足が速い」という事実は、子供にとって一生の財産になる強力な武器です。
もし子どもが「もっと速く走りたい！」と少しでも思っているなら、ぜひその背中を押してあげてください！
陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？
活動場所：時間
・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日 17:30～18:30
・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・一宮スクール(九品地公園競技場他)月曜日・水曜日・金曜日 17:30〜18:30
・小牧スクール（パークアリーナ小牧）月曜日・水曜日 17:20〜18:20
・春日井スクール（春日井市内陸上競技場）火曜日・木曜日 17:30〜18:30
（アスリートクラスは19:10まで） 下記URLから無料体験にお申し込みください！ https://earth-athletics.com/contact/
