杉山コーチが思う陸上競技の魅力！

こんばんは！コーチの杉山です😊
7月に入り、すっかり暑い時期となりました🥵私事ですが、今月で25歳になります！
これからも日々精進して参りますので、よろしくお願いします！
本日は、陸上競技の魅力についてお話しします！

【誰でも参加できる手軽さ】

1つ目は、誰でも手軽にできるところだと思います！

靴さえあれば誰でもすぐに始められます！特別な道具や広いコートも必要なく、自分の年齢や体力に合わせて、気軽に楽しめるのも大きな魅力の1つです！

自分に合う種目を探してみるのもおすすめです😊

【結果が数字で出る】

2つ目は、結果が数字で出てくることです。

陸上競技は、タイムや距離という数字で結果がはっきりと出ます。

昨日よりも1秒、あるいは1センチでも記録が伸びたときの喜びは格別です！

運に左右されず、自分の努力がそのまま結果につながるフェアなスポーツです。

私事ですが、先月の6月、EARTHチームで岐阜県選手権の4×100mリレーに出場して優勝しました！🏆

チームベストである優勝タイムを見た瞬間、「今まで努力してきて本当に良かった…！」と心の底から思いました！

100mでも同じです。

自分は一時期、自己ベストが出ず、記録が低迷していた時期がありました。

それでも諦めず、0.01秒でも縮めるために毎日努力を積み重ね、8ヶ月ぶりに自己ベストを更新しました！

この時感じた嬉しさは今でも忘れていません。

「たかが0.01秒」「0.01秒なんてほぼ一緒やろ」

そう思う方もいると思いますが、短距離界では0.01秒で勝負が決まる厳しい世界です。

中には0.03秒縮めるのに4年費やした選手もいます。

だからこそ、0.01秒更新するだけでも嬉しいのです！

【まとめ】
このように陸上競技は誰でもチャレンジしやすく、達成感を感じやすい素晴らしいスポーツです！✨

今何かのスポーツをやろうか悩んでいる方は、ぜひ陸上競技を始めてみてはいかがでしょうか？

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陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？

活動場所：時間

・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日　17:30～18:30

・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日　17:30～18:30

・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日　17:30～18:30

・一宮スクール(九品地公園競技場他)月曜日・水曜日・金曜日　17:30〜18:30

・小牧スクール（パークアリーナ小牧）月曜日・水曜日　17:20〜18:20

・春日井スクール（春日井市内陸上競技場）火曜日・木曜日　17:30〜18:30

（アスリートクラスは19:10まで） 下記URLから無料体験にお申し込みください！