コーチが陸上を続けていて良かったと思う瞬間！

2026年7月23日 2026年7月23日

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こんにちは！
コーチの筒井です😊

コーチが本格的に陸上競技を始めたのは高校生からですが、陸上と出会ったのは小学生の頃です。競技を始めて10年が経ち、今でも「続けていて良かった！」と思うことがたくさんあります。

今回は、その中でも特に感じることを紹介します！

① 親や応援してくれる人が喜んでくれる😊

大会で自己ベストが出たり、目標を達成できたりすると、自分だけでなく家族や応援してくれる方も一緒に喜んでくれます😊

一人では競技を続けることはできません。支えてくれる人に良い報告ができた時は、「頑張ってきて良かった」と感じる瞬間です！

陸上競技は、練習したことがタイムや記録という形で結果に表れやすいスポーツです。

もちろん思うようにいかない時もありますが、コツコツ続けることで少しずつ成長できます。

「昨日の自分より速くなる」という達成感が、陸上の大きな魅力だと思います🏃‍♂️

普段から走ったりトレーニングをしたりするので、自然と体を動かす習慣が身につきます。

食事や睡眠への意識も高くなり、健康的な生活を送りやすくなります🍙

運動を続けることは、競技だけでなく普段の生活にもプラスになります‼️

大会や遠征では、普段なかなか行く機会のない地域へ行くことができます。

その土地のおいしいご飯を食べたり、景色を楽しんだりするのも遠征の楽しみの一つです✨

陸上を通して、たくさんの思い出や経験が増えていきました！

陸上は速く走れるようになるだけでなく、努力する大切さや、支えてくれる人への感謝、健康的な生活習慣など、多くのことを学ばせてくれました。

思うような結果が出ない時もありましたが、それも含めて今の自分の成長につながっています！

これからも競技を続けながら、自分自身も成長し、その経験をスクールのみんなにも伝えていきたいと思います😊

陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは現役アスリートであるプロコーチ達が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？

活動場所：時間

・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日　17:30～18:30

・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日　17:30～18:30

・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日　17:30～18:30

・一宮スクール(九品地公園競技場他)月曜日・水曜日・金曜日　17:30〜18:30

・小牧スクール（パークアリーナ小牧）月曜日・水曜日　17:20〜18:20

・春日井スクール（春日井市内陸上競技場）火曜日・木曜日　17:30〜18:30

（アスリートクラスは19:10まで）下記URLから無料体験にお申し込みください！ https://earth-athletics.com/contact/