「スポーツを続けることで身につく力」
managerこんにちは！コーチの井上です😊
夏休みも終わり、2学期も始まりましたね！
まだまだ残暑が続きますが、体調管理には気をつけて過ごしてください🌞
今回は、「スポーツを続けることで身につく力」について紹介します！
■スポーツ歴
僕は、小中高の9年間、野球をしていました⚾
その後、大学から現在まで陸上を続けています🏃♂️
これまでのスポーツ経験から、スポーツを続けることで身につく力は、大きく3つあると思っています！
■1つ目 忍耐力です！
忍耐力は、野球・陸上のどちらでも身につきます！
野球では、アマチュアの場合、プロのように打率などの数字だけで評価されるわけではありません。試合に出るためには、練習への取り組みや姿勢など、目に見えない部分でも監督に認めてもらう必要があります。
そのため、なかなか試合に出られない時でも練習を続けることで、忍耐力が身につきます💪
陸上では、タイムが明確に分かるため、思うように記録が伸びない時でも、自己ベストを更新するために努力を続けなければなりません。そうした経験を通して、我慢強く取り組む力が身につきます！
■2つ目 目標を立てて、達成に向かっていく力がつきます！
陸上は、1つ目でもお話ししたように、タイムが明確に分かります。そのため、「何秒を切る」といった具体的な目標を立てたり、「全国大会で優勝する」など、大会の結果を目標にしたりすることができます🏆
目標を達成するためには、自分の課題を見つけ、その課題を克服するための練習方法を考える必要があります。
このように、自分で目標を達成するために何をすればよいのかを考え、行動する力が身につきます！
■3つ目 あいさつや礼儀も身につきます！
どのスポーツをするにしても、あいさつや礼儀は人として大切です！
指導者や先輩、後輩、同級生など、さまざまな人と関わる中で、あいさつの仕方や礼儀を学ぶことができます😊
スポーツを通して、競技の技術だけでなく、人との関わり方や相手を思いやる気持ちも身につきます！
■まとめ
スポーツをすることで、競技の技術だけでなく、スポーツ以外の場面でも活かせる、人として大切な力を学ぶことができます！
これからもスポーツを通して、さまざまなことを学びながら、一緒に成長していきましょう🏃♂️
活動場所：時間
・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日 17:30～18:30
・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・一宮スクール(九品地公園競技場他)月曜日・水曜日・金曜日 17:30〜18:30
・小牧スクール（パークアリーナ小牧）月曜日・水曜日 17:20〜18:20
・春日井スクール（春日井市内陸上競技場）火曜日・木曜日 17:30〜18:30
（アスリートクラスは19:10まで） 下記URLから無料体験にお申し込みください！
陸上スクールアース 