楽しみながら
足が速くなるスクール
岐阜・大垣・桑名・一宮のかけっこ教室
園児・小学生～中学生／男女問わず毎週活動中
かけっこは、あらゆる
スポーツの基本です！
- 協調性
- 主体性
- 忍耐⼒
アースでは陸上競技を通じてを「心の成長」を第一に指導しています。1⼈の⼈間として、そしてアスリートとしてどれも⽋かせない⼤切なことです。
スポーツをしているとしばしば壁にぶつかるものです。しかし、失敗してもいいのです。隣の⼦より速く⾛れなくてもいいのです。⼤切なのは⾃分で⽬標を持ち、最後まで絶対に諦めないことです。
アースの活動を通じて⾝体はもちろん、⼼も⼤きく成⻑できるよう真摯に指導します︕
足が速くなることで
得られる3つの力
仲間と切磋琢磨する中で
「自信」が芽生える！
ほとんどのスポーツで
「速く走る」は役に立つ！
基礎体力・持久力も
メキメキ向上！
無料体験レッスン
受付中！
ライバルより、1日でも早く
スタートダッシュを切りませんか？
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会場一覧
岐阜スクール
岐阜メモリアルセンター
大垣スクール
大垣市北公園陸上競技場
岐阜スクール
NTN総合運動公園
対象
園児・小学生〜中学生
アースの魅力
コーチは全員現役アスリート！
実際に動きを交えて分かりやすく指導！
スポーツ科学に基づいた確かな練習＋陸上選手として培ってきた経験・知識を取り入れた最高のトレーニングメニュー！
２ヶ月に１度の50m計測で「速くなった！」を実感できる！
生徒・保護者さまの声
アイ
小学５年生
陸上をはじめて、集中力が上がり「自信」がつきました！どう動けば速く走れるか、どこをどう動かしたら、うまく体を使えるか考える力も身につきました！（保護者の方より）
エイシュウ
小学４年生
当たり前が当たり前じゃないと気付き、周囲に感謝ができるようになりました！家族への感謝や自分のことを自分でやる責任感が芽生えました。（保護者の方より）
タイヨウ&ヒマリ
小学６年生・３年生
分からなければコーチに聞くという行動が出来るようになった。その結果足が速くなり、「自信」がつきました！
お知らせ・新着情報
スクールで行った練習紹介〜シリーズ走〜
こんにちは🌞 コーチの奈波です！ 今回はスクールで行った練習の紹介をします🏃♂️ ご紹介するシリーズ走はコーチもよく行う練習となっています✨ 【シリーズ走】 シリーズ走はインターバルトレーニングの1種です。 インターバ […]
スクールで行った練習紹介〜変形ダッシュ〜
こんにちは！コーチの井町です😊 今回僕が解説するのは 変形ダッシュ です！ 普段のスクールのウォーミングアップでよく取り入れている変形ダッシュ。さまざまな姿勢からスタートするこの変形ダッシュには一体どのような効果があり、 […]
スクールで行った練習紹介〜坂道腿上げ〜
こんばんは！コーチの羽實です😊 今回紹介するのは坂道での腿上げです‼️ やり方 ミニハードルを倒して1m間隔で20台置き、上り坂と下り坂どちらも同じ間隔で5〜10本ずつ腿上げをしましょう❗️ なぜ坂なのか 腿上げはウォー […]