荒川コーチの夏休みの過ごし方🍉New!!
こんにちは！コーチの荒川です😊 生徒の皆さんはもうすぐ夏休みですね！暑さには十分気をつけて、充実した日々をお過ごしください！ 今回はコーチが小学生の時にどのような夏休みを過ごしていたか、今年の夏休み(お盆休み)はどのよう […]
藤田コーチの夏休みの過ごし方🍉New!!
こんにちは！藤田コーチです！6月もあっという間に過ぎていき、お待ちかねの夏休みが迫っています！ みんなは夏休み、どのように過ごしてますか？今日は僕自身の「夏休みの思い出」とちょっとだけ「今の気持ち」について話してみようと […]
筒井コーチの前半シーズンの試合の反省・後半シーズンの意気込み
こんにちは！ コーチの筒井です！ 今回は、陸上競技の前半シーズンが終わったことなので結果と反省をして後半シーズンはどのように過ごして大会に出るのかを書いていきます✍️ 皆さん、日本選手権は見ましたか？今回の大会も選手の迫 […]
三木コーチの前半シーズンの試合の反省・後半シーズンの意気込み
こんにちは！ コーチの三木です😊 陸上競技では日本一を決める日本選手権が行われたり、甲子園の予選が始まったりと、世間はまさに大会シーズンの真っ只中です🏃♂️ コーチ達も今シーズンはいくつか大会に出場し、これから出場する […]
「筒井コーチが大会を戦い抜くための必須アイテム」
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回は大会を戦い抜くために筒井コーチが使っているアイテムについて書いていきます！ 最近は、大会シーズンで多くの試合に出ていると思います！その中で、戦い抜くのは大変で疲労が溜まり勝ち抜け […]
羽實コーチが大会を戦い抜くための必須アイテム
こんにちは！コーチの羽實です😊 今回は、大会を戦い抜くためのアイテムを紹介します‼️ 僕は現在、陸上を楽しむことを第一に活動しているので大会でのこだわりも少なくなってきました。 高校の頃は1番を目指し続けてガッツリ活動し […]
藤田コーチが大会を戦い抜くための必須アイテム🥤
短距離走の大会は、1本走って終わり…というわけにはいきません。予選、準決勝、そして決勝と、1日に何本も走ることがあります！しかもどのレースも全力勝負。1本でも手を抜けば、その先には進めません。そんなハードな大会を戦い抜く […]
「荒川コーチが大会を戦い抜くための必須アイテム」
こんにちは！コーチの荒川です☺️ 7月に入って一段と暑さが増してきましたね☀️熱中症や脱水症には気をつけて過ごしていきましょう！ 今回は僕が大会で持参しているアイテムについてご紹介します！ 通年で使用しているの物はもちろ […]
「三木コーチが大会を戦い抜くための必須アイテム」
こんにちは！コーチの三木です😊 みなさんは大会に出る時にどのようなものを用意して行くでしょうか？ 今回は三木コーチが大会のときに必ず準備しているものを紹介します！ 陸上に限らず、どんなスポーツの大会にも活かせるのでぜひ参 […]
筒井コーチオススメ！運動後のストレッチ
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回は、筒井コーチが練習後にしているケアやストレッチについて話していきます！ まず、ストレッチの大切さをみなさん知っていますか？短距離選手は硬い方が反発がもらえるからストレッチはしないな […]