2023年8月
今後挑戦したい事〜羽實コーチ編〜
こんばんは！コーチの羽實です😊 僕の挑戦したい事は、 自己ベストの更新 陸上競技の挑戦はこれに尽きます！ かれこれ8年ほど自己ベストとは疎遠になっています🥲 僕は陸上をする上で、「競技性よりも楽しく長くやろう！」というモ […]
世界陸上開幕中‼️羽實コーチの注目選手
こんばんは！コーチの羽實です😊 皆さん世界陸上は観ていますか？？ 僕は夜中目が覚めたら観るというモチベーションで楽しく観戦しています笑 (100mの決勝は頑張って起きました) 僕の注目選手は、 アーマンド・デュプランティ […]
世界陸上開幕中‼️奈波コーチの注目選手
こんにちは🏃♂️ コーチの奈波です！ ご存知の方も多いかと思いますが、現在ブダペスト世界陸上が開催されています🏟️ 今回はコーチの注目選手を紹介していきたいと思います！！！ 【泉谷駿介選手】 今回僕が注目していた選手は […]
世界陸上開幕中‼️井町コーチの注目選手
こんにちは！コーチの井町です😊 今ハンガリーでは世界陸上という世界の陸上選手のNo. 1を決める大会が開催されています！ そんな世界陸上の僕の注目の選手は 「ノア・ライルズ選手」 です！ 彼は100m走のアメリカ代表の選 […]
お盆休みの過ごし方〜羽實コーチ編〜
こんばんは！コーチの羽實です😊 夏休みに入ると子ども達はどこに遊びにいくのかを話してくれてこちらも楽しい気持ちになります✨ そんな僕のお盆休みの過ごし方は大きく2つです！ 犬と戯れ 以前のブログでも紹介しましたが、僕の家 […]
お盆休みの過ごし方〜井町コーチ編〜
こんにちは！コーチの井町です😊 子供たちは夏休みに入り「コーチ！俺〇〇行ったよ！」「私は〇〇した！」などスクールのみんなが楽しそうに話してくれます！ 家族で祖父母の家に行った子やキャンプをした子もいて、みんな楽しくお休み […]
コーチのオススメ陸上グッズ
こんばんは！コーチの井町です😊 今回はコーチのオススメの陸上グッズについて紹介します❗️ 僕のオススメの陸上グッズは プロテイン です！ 陸上グッズというより栄養補助食品ですが僕には陸上競技を行っていく上で無くてはならな […]
コーチのおすすめの陸上グッズ
こんばんは！コーチの羽實です😊 僕がおすすめする物は、【メディシンボール】です‼️ メディシンボールとは、重量のあるボールのことです。 おすすめな理由 トレーニングの幅が広がる‼️ 例えば、腹筋をするにしてもメディシンボ […]
コーチのオススメの陸上グッズ
こんばんは！コーチの西田です😊 今回はコーチのオススメの陸上グッズについて紹介します❗️ 竹踏み 個人的にはこのアイテムはかなりオススメです‼️ 陸上のアイテムというよりかは体のケアのためのアイテムですが、僕も愛用してお […]
スクールで行う練習の解説
こんばんは！コーチの西田です😊 今回はスクールで行っている練習の解説をして行きます！ パラシュート走 お腹にパラシュートを巻いて走る練習です！ 見た目も斬新な練習ですが、しっかり意味があります。 パラシュートによって負荷 […]