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西田コーチVS羽實コーチ🔥岐阜県No. 1選手権

こんばんは!コーチの西田です😊 今回のテーマは「僕が出場した中でで1番印象に残っている大会」についてです。 2018年岐阜県選手権の三段跳 2018年と言うともう4年前になりますね。僕が当時大学3年生の時に出場した大会です。 こ...
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かけっこ 足が速くなる走り方⑥〜スタートダッシュ〜

こんばんは♪コーチの奈波です🙋‍♂️ 今回は、速く走るためには避けては通れない【スタートダッシュ】についてお教えします!!! スタートダッシュが上手く決まるかどうかで大きく勝敗が分かれると言っても過言ではない!!!と僕は感じて...
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かけっこ 足が速くなる正しい走り方⑤〜腕振り〜

こんばんは😊コーチの羽實です! 僕は腕振りについて書こうと思います。 皆さんは腕振りの役割や腕の振り方を気にしたことはまりますか?? 腕振りの役割 僕が思う腕振りの役割は ・上半身と下半身のバランスを取ること...
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かけっこ 足が速くなる正しい走り方④〜つま先は下げない?〜

こんばんは😊コーチの西田です! 今回は久しぶりに足が速くなる走り方について書いていきます。 突然ですがみなさん、つま先で走っていませんか?実はもっと効果的な走り方があるかもしれません! 実はブレーキ?つま先走り 実はつま先を...
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奈波コーチの好きな選手〜長谷川大悟選手〜

こんばんは♪コーチの奈波です🙋‍♂️ 今回はこのブログを見てくださっている皆様に僕の好きな選手をお教えしましょう😏 僕の好きな選手は、リオデジャネイロオリンピック三段跳び日本代表の長谷川大悟選手です🏃‍♂️ 長谷川選手は...
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西田コーチの好きな陸上選手〜ジョナサンエドワーズ〜

こんばんは!コーチの西田です😊 サッカーW杯予選で日本がドイツに劇的勝利しましたね! ドイツはW杯4度優勝、4度準優勝の強豪だったそうです! 今回はコーチたちの好きな陸上選手を紹介する予定ですが、世界的な盛り上がりを見せるW杯にちなんで、海...
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羽實コーチの好きな陸上選手〜ジェレミーウォリナー〜

こんばんは!コーチの羽實です😊 僕の好きな陸上選手は「ジェレミーウォリナー」という選手です! ジェレミーウォリナー選手は既に現役を引退されており、400mを専門としていたアメリカの選手です🇺🇸 自己ベストは43.45秒で...
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大会で力を発揮するために大切なこと~自信~

こんばんは!コーチの奈波です♪ 僕が大会で力を発揮するために大切だと考えている事、それは【自信】です!!! 断言します!【自信】がなければ何事も上手く行く事はありません。絶対に!!! 「そんな事を言われても、【自信】って...
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大会で力を発揮するために大切なこと~集中編~

こんばんは!コーチの羽實です😊 僕が大会で力を発揮するために大切だと思っていることは集中です! 集中できておらず気が散っていたり、周りに意識が行っていると良い結果は出ません。 今回は実際に僕が集中する上で大切にしているこ...
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大会で力を発揮するために大切なこと~生活編~

こんばんは😊コーチの西田です! 今年は陸上の大会シーズンが終わりましたが、今回は来年に向けて陸上の大会で力を発揮するために大切なことをお伝えします! 日々丁寧な生活をする 一言でいうと「日々丁寧な生活をする」です! ...