コーチの専門種目はなんですか？〜羽實コーチ〜

こんばんは！コーチの羽實です😊

今回のテーマは

コーチの専門種目はなんですか？

ですが、僕は走幅跳と三段跳について書いたことがあるので、今回は僕が中学3年生の頃に出場したことのある

「四種競技」

について書いていこうと思います‼️

四種競技とは

四種競技とは、

・110mハードル(女子は100mハードル)

・砲丸投げ

・走高跳

・400m(女子は200m)

の4種目を得点化し、その合計点数を争う種目です‼️

四種競技は中学生のみ行われている種目で、高校生になると男子は八種競技、女子は七種競技となります。

大学生・一般になると男子は十種競技と種目数が増えていきます。

四種競技の良いところ

四種〜十種競技を総称して「混成」と呼びます。

この種目の良いところは

・やりがいがめちゃくちゃある！

・様々な種目に触れられる

ことだと思っています‼️

まず複数の種目を全て全力で行うため、疲労感もありますがその分やりがいがものすごいです‼️

また、様々な種目に挑戦できることもとても魅力的です。

僕は四種競技の中でハードルが1番得意で、走高跳が1番苦手でした…

ですが、苦手な分野を得意な分野でカバーできるのも混成ならではかもしれませんね😊

四種競技は2日間に分けて行われるため、2日続けて行う大会でしか出場のチャンスがありませんが、僕は初めて四種競技に出た時の辛さ・達成感・爽快感全て含めてとても良い経験でした‼️

何に出場しようか迷った際は四種競技があれば是非選んでみてください！

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