陸上
かけっこ 足が速くなる正しい走り方③〜腕振り〜
2022年10月3日
こんばんは！陸上スクールアース コーチの奈波です🏃♂️ 足が速くなる正しい走り方、第3弾です！僕は走る際に「腕振り」を特に意識しています！ では、どのように「腕振り」を意識しているのか？ポイントは大きく分けて3つです！ […]
かけっこ 足が速くなる正しい走り方②〜軸〜
2022年9月30日
こんばんは！陸上スクールアース、コーチの羽實です😊 足が速くなる正しい走り方、第二弾です！ 僕は走る際に「軸」を大切にしています。 陸上競技で言う軸は体の軸の事で、走っているときに姿勢がグラグラせず真っ直ぐに保たれている […]
かけっこ 足が速くなる正しい走り方①〜ももあげ〜
2022年9月27日
こんばんは！陸上スクールアース、コーチの西田です😊 今回から3回に渡って足が速くなる正しい走り方を発信していきます。 みなさん、速く走るためにどんなことに取り組んでいますか？僕は「ももあげ」です！ ここで僕 […]
岐阜市・大垣市・桑名市の陸上教室（かけっこ教室）ならアース
2022年9月26日
陸上スクールアースの活動場所・時間 こんにちは！陸上スクールアース、コーチの西田です！ 陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは現役アスリートであるプロコーチ […]