岐阜市

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【筒井コーチが大学生の時の学部・学科、学んでいたこと】New!!

こんにちは! コーチの筒井です! 今回はコーチが大学生の時の学部・学科、学んでいたことについて話していきます。 ■〜大学〜学部〜学科ですか? 岐阜協立大学・経営学部・スポーツ経営学科です! ■何を学ぶの? スポーツ科学を […]

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コーチが大学生の時の学部・学科、学んでいたこと〜羽實コーチ〜New!!

こんばんは!コーチの羽實です😊 今回は、僕が大学生の頃に専攻していた学部・学科について書いていきます‼️ 通っていた大学 僕が通っていた大学は、 日本大学 スポーツ科学部 競技スポーツ学科です🏃‍♂️ その名の通り、「ス […]

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「陸上競技のモチベーションを維持する方法」

こんにちは! コーチの筒井です! 今回は陸上競技のモチベーションを維持する方法について話していきます😊 ■モチベーション下がるの? 下がります!良い結果、求めている動きが出来ない期間が長い時はモチベーションが下がりやすい […]

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陸上競技のモチベーションを維持する方法〜羽實コーチ〜

こんにちは!コーチの羽實です😊 「モチベーション」って何だ??と改めて考え、調べてみました。 モチベーションとは、人が何かしらの目標に向けて動くための「原動力」となるものらしいです‼️ まず、羽實コーチの陸上競技に対する […]

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「陸上競技のモチベーションを維持する方法」〜三木コーチ編〜

こんにちは! コーチの三木です😊  陸上競技に限らず、どんなスポーツ、習い事等においても「継続」することが大事だと教わりませんか?  しかし、トレーニングがキツかったり、なかなか予定が合わなかったりして気持ちが入らず、結 […]

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〜筒井コーチが学生だった頃のスポーツテストの結果〜🏃‍♂️

こんにちは! コーチの筒井です😊 今回はコーチが学生だった頃のスポーツテスト結果を紹介します! ▪︎スポーツテストベスト(高校) ・握力65kg ・長座体前屈66㎝ ・反復横跳び65回 ・上体起こし42回 ・ハンドボール […]

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コーチが学生だった頃のスポーツテストの結果〜三木コーチ編〜

こんにちは! コーチの三木です😊  今回はコーチが学生だった頃のスポーツテストの結果を紹介しようと思います。 ■スポーツテストの自己ベスト  三木コーチが最後に測定したスポーツテストの結果は以下の通りです。大学1年生の時 […]

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コーチの雨の日の過ごし方☔〜羽實コーチ〜

こんにちは! 皆さんは雨の日に何をしますか?? 僕はお休みの日に晴れていると、体を動かしたりどこかに出かけたりしますが、雨だとそうはいきませんね😅 ドラマ鑑賞 ドラマを観る時はリアルタイムではなく基本的にアプリの見逃し配 […]

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「雨の日の過ごし方〜筒井コーチ編〜」

こんにちは! 今回は雨の日の過ごし方についてお話しします。 休日 雨の日の休日は少し凝った料理を作る、アニメを見る、寝るの3択です。 ・少し凝った料理 1人暮らしなので普段は楽な料理をしています。たまにある雨の日は少し贅 […]

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雨の日の過ごし方☔〜三木コーチ編〜

こんにちは! コーチの三木です😊 今回は雨が降った時の過ごし方について紹介しようと思います! 雨が降ったらすること①ウエイトトレーニング🏋️  雨が降ったとしても、外で練習できないわけではありません。陸上競技の試合も基本 […]