岐阜メモリアルセンター
練習をする前はどんな準備運動がおすすめですか?〜羽實コーチ編〜New!!
こんにちは!コーチの羽實です😊 今回は準備運動についてです。 準備運動は、ウォーミングアップのことですね‼️ みなさんウォーミングアップとは何か、本質を理解していますか? ウォーミングアップの目的 目的についてはシンプル […]
「三木コーチの今年の試合、練習の計画」
こんにちは!コーチの三木です😊 三木コーチは昨年400mハードルで自己ベストをたくさん更新し、大会でも今までにない成績を残すことができました。 そして、大会がない冬季の間はひたすら練習をしています。 そこで、コーチが何を […]
筒井コーチの今年の試合、練習の計画
こんにちは! コーチの筒井です😊 今回は今年の目標が決まったということで、これから行う試合や練習の計画について話していきます! 今年は、岐阜メモリアルセンターで行われる日本選手権大会・混成競技に出場するために、出場が可能 […]
アースのイベント紹介〜合宿編〜
こんにちは!コーチの羽實です 今回はアースのイベント紹介の合宿編になります‼️ どんな事をやるの? 合宿ごとでテーマがあり、 ・イベントをメインとした楽しいレク合宿 ・本格的な練習にチャレンジする強化合宿 の大きく2つに […]
アースのイベント紹介〜コラボ体験学習会編〜
こんにちは!コーチの三木です。 アースでは普段の練習だけでなく、年に数回、合宿や強化練習、コラボ体験学習会を開催しています🏠 今回はこの中のコラボ体験学習会について紹介します! ■コラボ体験学習会とは?2024年12月に […]
アースのイベント紹介〜強化練習編〜
こんにちは! コーチの筒井です😄 今回はアースで行っているイベント紹介ということで、強化練習会について話していきます! 〜強化練習ではどんな事をしているの?〜 ■実践的・レベルの高い練習を行う🏃♂️➡️ 普段行ってい […]
新年の目標や抱負を発表します!〜三木コーチ編〜
こんにちは! コーチの三木です😊 明けましておめでとうございます🎍 1年が始まるという節目の時期に目標を立てたり、頑張りたいことを決めたりするとやるべきことが明確になり、気合を入れて生活できるようになります。 三木コーチ […]
新年の目標や抱負〜筒井コーチ編〜
明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします。 コーチの筒井です😊 今年最初のブログテーマは新年の目標や抱負を発表ということで筒井コーチの今年の目標を書いていきます! 〜新年の目標〜 ■全国入賞! 「今年 […]
「年末年始の三木コーチの過ごし方」
こんにちは! コーチの三木です😊 みなさんは年末年始をどのように過ごしますか? 年越しそばを食べたり、初詣に行ったり、人それぞれ過ごし方はあると思いますが、今回は三木コーチの年末年始の過ごし方を紹介しようと思います! ■ […]
『年末年始の筒井コーチの過ごし方』🎍
こんにちは! コーチの筒井です! 皆さんも年末年始に向けて動いていると思いますが、コーチも色々と計画を立てているところです。 そこでコーチは年末年始に何をして過ごすのか紹介していきます! 〜筒井コーチが年末年始にやる事〜 […]