陸上教室
「怪我予防とケア方法」New!!
こんにちは！ コーチの三木です😊 スポーツをやってきた方は今までに怪我をした経験がある方が多いのではないでしょうか？ 怪我をすると大好きなスポーツができなくなりとてもつらいです。三木コーチも怪我で思うように走れない時期が […]
怪我予防とケア方法New!!
こんにちは！コーチの羽實です😊 今回は怪我の予防についてです。 スポーツ選手にとって怪我の予防は永遠のテーマだと思います。 怪我をしてから治療するよりも、予防できるのであればそんなに良いことはありませんよね。 ですが、僕 […]
全日本実業団の反省〜筒井コーチ編〜
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回は全日本実業団の反省をします！ 今回は山口県で試合を行いました。山口では試合だけでなく、いろいろなものを食べたり見れて楽しかったです！その中で試合の反省をして行きます。 筒井コーチが […]
全日本実業団の反省〜三木コーチ編〜
こんにちは！ コーチの三木です😊 アースのInstagramでも紹介がありましたが、9/21〜23の3日間は山口県で社会人の全国大会がありました！ 三木コーチは400mHに出場したのでその振り返りをしようと思います✒️ […]
全日本実業団の反省〜羽實コーチ〜
こんばんは！コーチの羽實です😊 9/21〜9/23に山口県で全日本実業団という大会がありました‼️ 実業団(社会人)の全国大会です。 僕がエントリーしていた種目は4×400mリレーという種目でした。 出走はならず 残念な […]
『コーチが今までにやってきたスポーツをすべて紹介します』
こんにちは！コーチの三木です😊 みなさんは今までにスポーツをやってきた経験がどれくらいあるでしょうか？ スクールの生徒からはサッカーや野球、テニスや体操など、さまざまなスポーツの習い事をしていると聞きます。 今回はコーチ […]
「コーチが今までにやってきたスポーツをすべて紹介します」
こんにちはコーチの筒井です😊 今回はコーチが今までにやってきたスポーツをすべて紹介します。 ■コーチがやってきたスポーツ ■小学生 ・ボルダリング ・クロスカントリースキー 小学生の頃からコーチは自分を鍛えたいと思い体幹 […]
コーチが今までにやってきたスポーツをすべて紹介します
こんにちは！コーチの羽實です😊 今回はやってきたスポーツすべてを紹介します！！ との事なのですが… 僕は陸上しかスポーツ経験がありません😂 スポーツ嫌い 過去のブログにも書いたことがありますが、僕はスポーツが苦手で陸上で […]
「コーチのオススメのランニングシューズ」
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回はコーチのオススメのランニングシューズについて話します！ 最近のランニングシューズは厚底の靴が主流となり薄底の靴が少なくなっていますがコーチは薄いランニングシューズが好きで探すのに毎 […]
「おすすめのランニングシューズ」〜三木コーチ編〜
こんにちは！ コーチの三木です😊 外で走るときにはランニングシューズを使うことが多いと思いますが、みなさんはランニングシューズをどのように選んでいるでしょうか？👟 今回はコーチがランニングシューズを選ぶ上で考えていること […]