かけっこ
冬の練習に向けて準備しておくと良いグッズ〜井町コーチ編〜
こんにちは！コーチの井町です😊 もうすぐ冬がやってきますね！実は僕は超寒がりなんです。 そんな僕がおすすめする、冬に向けて準備しておくと良いグッズは 足の裏に貼るカイロ です！ なぜ足の裏なのか、解説していきます！ 足裏 […]
冬の練習に向けて準備しておくと良いグッズ〜羽實コーチ編〜
こんばんは！コーチの羽實です😊 僕がおすすめする、冬に向けて準備しておくと良いグッズは レッグウォーマー です‼️ 下腿部(ふくらはぎ)を冷やさないようにするアイテムで、ユニ○ロやし○むら等にも売っています。 なぜおすす […]
冬の練習に向けて準備しておくと良いグッズ〜奈波コーチ編〜
こんばんは！ コーチの奈波です😊 今回は冬の練習に向けて、用意しておくと良いグッズを紹介します！ 【手袋】 僕の経験上、手袋は必須アイテムです🧤 手が冷えると血流が悪くなり、体が温まりにくくなります。 そうすると、ウォー […]
秋がやってきた🍂
スポーツ？食欲？読書？奈波コーチの散歩の秋 こんにちは！コーチの奈波です🚶 今回は秋がやってきたということで、僕の大好きな散歩についてお話をしようと思います！ 散歩の秋🍂 僕は散歩が大好きで、よく家の周りを散歩します🚶 […]
秋がやってきた🍂スポーツ？食欲？読書？羽實コーチの〇〇の秋
こんにちは！コーチの羽實です😊 秋がやって来ました！！ よく、〇〇の秋と言われますが、皆さんはどんな秋を過ごしていますか？？ スポーツの秋 僕はやはり、スポーツの秋です‼️ 今開催中のアジア大会、ラグビーW杯、バレーボー […]
全日本実業団を終えて〜羽實コーチ編〜
こんにちは！コーチの羽實です😊 9/22〜9/24に、全日本実業団という社会人の全国大会が行われました！ ※僕は選手としてではなく、審判として参加しました！ 別格 出場選手の中には、オリンピックや世界選手権を経験した日本 […]
秋がやってきた🍂スポーツ？食欲？読書？井町コーチの芸術の秋
こんにちは！コーチの井町です！ 今回のテーマは、秋がやってきた🍂 スポーツ？食欲？読書？井町コーチの芸術の秋 ということで、僕はこの秋は芸術の秋にしたいと思います！ 芸術の秋といっても僕が作品を作るのではなく、、 美術館 […]
全日本実業団を終えて 感想・今後の目標 井町コーチ編
こんにちは！コーチの井町です😊 先日、全日本実業団の4×100mリレーに出場して来ました🏃♂️ 結果は、2走の西田コーチと3走の僕でバトンミスをしてしまい、タイムとしては出場チームの中で最下位という残念な結果となってし […]
全日本実業団を終えて 感想・今後の目標 奈波コーチ編
こんにちは🌞 今回は全日本実業団を終えての感想や今後の目標についてお話しさせていただきます！ また、応援してくださった皆様、本当にありがとうございました😊 【全日本実業を終えての感想と今後の目標】 今回4×100mリレー […]
スクールで行った練習紹介〜シリーズ走〜
こんにちは🌞 コーチの奈波です！ 今回はスクールで行った練習の紹介をします🏃♂️ ご紹介するシリーズ走はコーチもよく行う練習となっています✨ 【シリーズ走】 シリーズ走はインターバルトレーニングの1種です。 インターバ […]