初心者でも大丈夫！春から始める陸上の魅力🌸
managerこんにちは！
コーチの筒井です😊
春は新しい習い事を始めるのにぴったりの季節ですね🌸
今回は、僕が陸上を始めたきっかけとともに、陸上の魅力についてお話しします。
僕が陸上を始めたきっかけは、2つあります。
1つ目は、授業で行った走り高跳びです。
想像以上に高く跳ぶことができ、それをきっかけに県大会へ出場し、2位という結果を残すことができました。
自分に向いていると感じたこと、そして思っていた以上の結果が出たことがとても嬉しく、陸上を続けるきっかけになりました。
2つ目は、テレビで見た十種競技です。
当時はウサイン・ボルトの全盛期で、その走りを見るために世界陸上をよく見ていました。
その中でハイライトに映った十種競技の選手が、すべての種目をハイレベルでこなしている姿を見て、
「こんなに何でもできるのはかっこいい」と感じ、やってみたいと思うようになりました。
陸上競技の魅力について
■シンプルで始めやすいこと🏃♂️➡️
走る・跳ぶといった動きが中心なので、特別な経験がなくてもすぐに始めることができます。
■成長が実感しやすい💪
タイムや距離など、数字で自分の成長が分かるため、「できるようになった！」という達成感を感じやすいのが特徴です。
■すべてのスポーツの土台になる🏋️♀️
体の使い方やバランス、リズム感などが身につき、他のスポーツにもつながっていきます。
■まとめ
陸上は、初心者でも始めやすく、続けることで大きく成長できるスポーツです。
最初は小さな「できた！」の積み重ねかもしれませんが、その一つひとつが自信につながり、気づいたときには大きな成長へと変わっていきます。
春は、新しいことに挑戦する絶好のタイミングです🌸
「やってみたい」という気持ちがあれば、それが最高のスタートです。
自分の可能性を広げるきっかけとして、
この春、ぜひ陸上に挑戦してみてはいかがでしょうか？🌱
陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？
活動場所：時間
・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日 17:30～18:30
・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・一宮スクール(九品地公園競技場他)月曜日・水曜日・金曜日 17:30〜18:30
・小牧スクール（パークアリーナ小牧）月曜日・水曜日 17:20〜18:20
・春日井スクール（春日井市内陸上競技場）火曜日・木曜日 17:30〜18:30
（アスリートクラスは19:10まで） 下記URLから無料体験にお申し込みください！ https://earth-athletics.com/contact/
