大垣市

2026年9月10日

こんにちは！コーチの藤田です！運動会シーズンが近づくと、そわそわしてきますよね。徒競走、リレーなど去年ビリだったから今年こそは、という人も多いのではないでしょうか！実は「足の速さ」というのは生まれつきの才能だけで決まる […]

2026年9月4日

こんにちは！コーチの筒井です😊 今回は「スポーツを続けることで身につく力」について、僕自身の経験も交えながらお話しします！スポーツは、体力や技術を身につけるだけではありません💪 続けていく中で、これからの人生にも役立 […]

2026年8月28日

こんばんは！コーチの杉山です😊 もうすぐ夏休みが終わりますね☀️ 夏休み中に自分のやりたいこと、たくさんできましたか？私はこの夏、自分の夢に向かって、日々陸上の練習に取り組んでいました！今回は自分の挑戦したいこと（ […]

2026年8月28日

こんにちは！コーチの藤田です。日頃から子どもたちに「新しいことにどんどんチャレンジしよう！」「失敗してもいいから思いっきりやろう！」と伝えています。コーチとして、そして現役の選手として、このまま同じルーティンを繰り返 […]

2026年8月21日

こんにちは！コーチの筒井です😊 今回は、コーチが夏休みにどんなことをして過ごしたのかをご紹介します！夏休みといっても、コーチはほとんど体を動かして過ごしていました💪普段の練習ではなかなか時間をかけて取り組めないことにも […]

2026年8月21日

こんにちは！コーチの井上です☺️ 夏休みも後半に差し掛かってきましたね！皆さんは夏休みをどのように過ごしていますか？🌻 コーチ達もお盆の期間に夏休みがありました！今回は、コーチがどんな夏休みを過ごしたのか、「陸上の練 […]

2026年8月7日

こんにちは！コーチの筒井です😊 今回は、アースの8月のテーマ練習「足の切り替えを素早くしよう！」についてご紹介します！足の切り替えとは？走る時は、地面を蹴った足を素早く前に戻し、次の一歩につなげることが大切です […]

2026年8月6日

こんにちは！コーチの井上です☺️ 今回は、7月のテーマ練習をご紹介します！ 7月のテーマは、「腕の振りのタイミングを合わせる」でした💪 走る時、足ばかりに意識が向きがちですが、実は腕の振りも速く走るためにはとても大切なポ […]

2026年7月30日

こんにちは！コーチの藤田です！今日はアースで行っている練習がどういった意味でやっているか、なぜやるかなどの解説をしていきます！今回は、足が速くなるためにスクールで導入されている「ミニハードル走」と「チューブトレーニン […]

2026年7月24日

こんにちは！コーチの井上です☺️ 40℃近い気温が続き、毎日暑いですね💦 室内で涼みながら過ごす時間と、外で暑さに少しずつ慣れる時間を上手に作り、体調管理をしながらお過ごしください😌 さて、今回のブログテーマは「コーチが […]