桑名市
コーチの休日〜奈波コーチ〜
こんにちは！コーチの奈波です🙋♂️ 今回は僕の休日についてお話しします！ 趣味その１ ドライブです🏎 あれ？どこかで聞き覚えのある趣味ですね。。。 そうです！羽實コーチと同じなんです🏎 ただ、僕は1人でする、【ぼっちド […]
コーチの休日〜羽實コーチ〜
こんばんは！コーチの羽實です😊 今回は僕の休日の過ごし方を紹介しようと思います！ 休みの日だからこそ早起き！ 「早起きは三文の徳」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います！ 本当にその通りだと思います。よく、「明日 […]
コーチの休日〜西田コーチ〜
こんばんは！コーチの西田です😊 最近一段と寒くなりましたね！ 今日のお昼には一瞬ですが、雪がちらついていました！この冬初めての雪ではないでしょうか⛄️ 今日はコーチの休日の過ごし方を紹介します。 意外かも？西田コーチは読 […]
人生を変えた大会
こんばんは！コーチの奈波です🙋♂️今回は僕が今までで一番印象に残っている大会についてお話ししましょう♪ その大会とは、2014年度に行われた、岐阜県学年別陸上競技大会です！この大会は僕の人生を変えた大会でもあります⚡️ […]
高校の集大成
こんばんは！コーチの羽實です😊今回は僕が今までで1番印象に残っている大会についてです！ 2015年の国民体育大会 国民体育大会(国体)は国内最大のスポーツの祭典と言われており、各都道府県対抗で行われる大会のことです。 陸 […]
西田コーチVS羽實コーチ🔥岐阜県No. 1選手権
こんばんは！コーチの西田です😊 今回のテーマは「僕が出場した中でで1番印象に残っている大会」についてです。 2018年岐阜県選手権の三段跳 2018年と言うともう4年前になりますね。僕が当時大学3年生の時に出場した大会で […]
かけっこ 足が速くなる走り方⑥〜スタートダッシュ〜
こんばんは♪コーチの奈波です🙋♂️ 今回は、速く走るためには避けては通れない【スタートダッシュ】についてお教えします！！！ スタートダッシュが上手く決まるかどうかで大きく勝敗が分かれると言っても過言ではない！！！と僕は […]
かけっこ 足が速くなる正しい走り方⑤〜腕振り〜
こんばんは😊コーチの羽實です！ 僕は腕振りについて書こうと思います。 皆さんは腕振りの役割や腕の振り方を気にしたことはまりますか？？ 腕振りの役割 僕が思う腕振りの役割は ・上半身と下半身のバランスを取ること ・推進力を […]
かけっこ 足が速くなる正しい走り方④〜つま先は下げない？〜
こんばんは😊コーチの西田です！ 今回は久しぶりに足が速くなる走り方について書いていきます。 突然ですがみなさん、つま先で走っていませんか？実はもっと効果的な走り方があるかもしれません！ 実はブレーキ？つま先走り 実はつま […]
奈波コーチの好きな選手〜長谷川大悟選手〜
こんばんは♪コーチの奈波です🙋♂️ 今回はこのブログを見てくださっている皆様に僕の好きな選手をお教えしましょう😏 僕の好きな選手は、リオデジャネイロオリンピック三段跳び日本代表の長谷川大悟選手です🏃♂️ 長谷川選手は […]