スパイクの選び方〜筒井コーチ編〜

こんにちは！コーチの筒井です😊

今日はコーチのコーチのスパイクの選び方について紹介しようと思います！

コーチの使用しているスパイク

NIKE AIR ZOOM MAXFLY MORE UPTEMPO

NIKE AIR ZOOM MAXFLY MORE UPTEMPOの特徴

①特徴的なエアユニット

今までの様な薄いソールで地面をそのまま踏み込む様なスパイクではなく、設置して時間差があるがバネが入って跳ね返る感覚があります！

②カーボン製のプレート

エアユニットを生かすため硬いプレートが必要！踏み込むとものすごい反発が返ってきて足が勝手に出ます‼️

筒井コーチのスパイクの選び方

・自分の足に合う！

スパイクは初心者用から上級者の物まで幅広くあります！その中で大切なのは「そのスパイクは自分に合っているのか」ということです！

そのスパイクの性能と合わなければ実力を発揮することが出来ません‼️もっと記録を出したいという人はレベルの高いスパイクがおすすめです！

・デザイン！

陸上をやるならモチベーションは大切！自分の好きなスパイクを履いている方がやる気が出ます！しかし、足に合ってない場合は怪我の原因になってしまうため気をつけて使用してください。

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陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？

活動場所：時間

・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日　17:30～18:30

・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日　17:30～18:30

・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日　17:30～18:30

・一宮スクール(神山小学校グラウンド)月曜日・水曜日・金曜日　17:30〜18:30

（アスリートクラスは19:10まで） 下記URLから無料体験にお申し込みください！ https://earth-athletics.com/contact/