スクールで行った練習の紹介〜岐阜月曜キッズクラス〜

こんばんは♪

本日はスクールで行っている練習の紹介をしていきます🏃‍♂️

【ジャベリックボール投げ】

陸上競技は走・跳・投の3つの要素から成り立っているスポーツです🏃‍♂️

今回は岐阜月曜キッズクラスで行った、ジャベリックボール投げについて解説していきます！

ジャベリックボール投げとは、投擲物をより遠くに投げる事を競う競技です！

また、投擲種目の中でもやり投げとジャベリックボール投げは助走を必要とするため、走るという動きも非常に重要となるのです🔥

助走でスピードをしっかりと付け、一瞬でより大きなパワーを投擲物に加える事が重要となります！

このように、投げる事を基本とした投擲種目でも走る動きが非常に重要となる点は陸上競技のとても面白い一面です✨

是非色々な種目に挑戦してみてはいかがでしょうか？

陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？

活動場所：時間

・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日　17:30～18:30

・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日　17:30～18:30

・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日　17:30～18:30

（アスリートクラス、中学生クラスは19:10まで） 下記URLから無料体験にお申し込みください！ https://earth-athletics.com/contact/