奈波コーチが思う陸上競技最大の魅力！
ayatoこんばんは！
コーチの奈波です🙋♂️
2月に入り冬も終わりが近づいて参りました❄️
私事ですが今月で23歳になります。
より一層成長できるよう日々精進して参りますので応援をよろしくお願いします🏃♂️
本日は、僕が思う陸上競技最大の魅力についてお話しします！
【結果が数字に表れる】
僕が思う陸上競技における最大の魅力は、結果が数字に表れる点だと思っています🔢
数字に出るということは、誤魔化しやまぐれはありません。
努力した結果が数字に出るのです。
しかし！
最近気づいたことがあります🙋♂️
ただ努力するだけでは、数字には出にくいという事です。
以前の僕はがむしゃらに頑張って数字を追いかけていましたが、なかなか結果に繋がりませんでした。
中高生までは頑張った分結果に繋がる事が多々ありましたが、大学生に入った頃から記録に伸び悩むことが多くなりました。
では、どうしたらいいのか🤔
【考えること】
どうしたらより速く走れるのか、より遠くへ跳べるのか、この練習は走る際のどんな部分につながるのかを考えて練習する事で、練習効果は何倍にも跳ね上がります🔥
これを【意識性の原則】と呼びます！
是非参考にしてみてください✨
陸上スクールアースは小学生・中学生を対象に「心の成長」を第一に練習をしている陸上教室です。スクールでは 現役アスリートであるプロコーチ達 が指導し、科学的根拠に基づいた練習メニューを提供しています。 ユーモアにあふれたコーチ達と確かな練習メニューにより 楽しく夢中になりながら足を速くしてみませんか？
活動場所：時間
・岐阜スクール（岐阜メモリアルセンター、長良）月曜日・水曜日・金曜日 17:30～18:30
・大垣スクール（大垣北公園、JR大垣駅すぐ横）火曜日・木曜日 17:30～18:30
・桑名スクール（NTN総合運動公園、陽だまり）火曜日・木曜日 17:30～18:30
（アスリートクラス、中学生クラスは19:10まで） 下記URLから無料体験にお申し込みください！ https://earth-athletics.com/contact/
