2024年6月
【筒井コーチがおすすめする熱中症対策☀️】
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回はコーチがおすすめする熱中症対策について話します。 ■熱中症とは 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめま […]
「コーチがおすすめする熱中症対策☀️」〜三木コーチ編〜
こんにちは！ コーチの三木です😊 6月もすでに終わりが近づき、一段と暑さが増してきました。外で元気に運動をしたり、遊んだりしたい人もいると思いますがやはり暑さは気になりますよね😅 そこで、今回は暑い季節の熱中症対策につい […]
大学生の時の学部・学科、学んでいたこと〜三木コーチ編〜
こんにちは！ コーチの三木です😊 今回はコーチが大学生の時にどのようなことを学んでいたのか、紹介しようと思います‼️ ■学部・学科 三木コーチは法学部・法学科を卒業しました。その名の通り、大学では法律について学んでいま […]
【筒井コーチが大学生の時の学部・学科、学んでいたこと】
こんにちは！ コーチの筒井です！ 今回はコーチが大学生の時の学部・学科、学んでいたことについて話していきます。 ■〜大学〜学部〜学科ですか？ 岐阜協立大学・経営学部・スポーツ経営学科です！ ■何を学ぶの？ スポーツ科学を […]
コーチが大学生の時の学部・学科、学んでいたこと〜羽實コーチ〜
こんばんは！コーチの羽實です😊 今回は、僕が大学生の頃に専攻していた学部・学科について書いていきます‼️ 通っていた大学 僕が通っていた大学は、 日本大学 スポーツ科学部 競技スポーツ学科です🏃♂️ その名の通り、「ス […]
「陸上競技のモチベーションを維持する方法」
こんにちは！ コーチの筒井です！ 今回は陸上競技のモチベーションを維持する方法について話していきます😊 ■モチベーション下がるの？ 下がります！良い結果、求めている動きが出来ない期間が長い時はモチベーションが下がりやすい […]
陸上競技のモチベーションを維持する方法〜羽實コーチ〜
こんにちは！コーチの羽實です😊 「モチベーション」って何だ？？と改めて考え、調べてみました。 モチベーションとは、人が何かしらの目標に向けて動くための「原動力」となるものらしいです‼️ まず、羽實コーチの陸上競技に対する […]
「陸上競技のモチベーションを維持する方法」〜三木コーチ編〜
こんにちは！ コーチの三木です😊 陸上競技に限らず、どんなスポーツ、習い事等においても「継続」することが大事だと教わりませんか？ しかし、トレーニングがキツかったり、なかなか予定が合わなかったりして気持ちが入らず、結 […]
〜筒井コーチが学生だった頃のスポーツテストの結果〜🏃♂️
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回はコーチが学生だった頃のスポーツテスト結果を紹介します！ ▪︎スポーツテストベスト(高校) ・握力65kg ・長座体前屈66㎝ ・反復横跳び65回 ・上体起こし42回 ・ハンドボール […]
コーチが学生だった頃のスポーツテストの結果🏃♂️
こんにちは！コーチの羽實です😊 先月、スクール中の話題に上がったのがスポーツテストでした‼️ 生徒達からは「コーチスポーツテスト何点やったのー？？」と良く聞かれました。 記録は曖昧で覚えていませんが10点が取れなかった項 […]