2025年5月
特別に教えます㊙️「コーチの足の速さの秘訣」
こんにちは！コーチの三木です😊 「なんでコーチってあんなに足が速いんだろう🤔」 そう思ったことはありませんか？ その疑問を解決するために今回はコーチの足の速さの秘訣を特別に公開します✨ ■足の速さの秘訣 ①たくさん走るこ […]
特別に教えます㊙️「コーチの足の速さの秘訣」〜藤田コーチ編〜
こんにちは！コーチ最速の藤田コーチです！🏃♂️➡️今日はみんなによく聞かれる質問、「コーチって、なんでそんなに足が速いんですか？」に特別にお答えします。㊙️ですよ！ 実は足の速さには、ちょっと意外なポイントがいくつか […]
特別に教えます㊙️「コーチの足の速さの秘訣」〜筒井コーチ編〜
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回はコーチの足の速さの秘訣を教えます！ 筒井コーチは基本的に特別なことはしません。 考えてすることを大切にしています💪 「速さの秘訣」 ■失敗をする 初めてする練習でもまずはやってみま […]
特別に教えます㊙️「コーチの足の速さの秘訣」〜羽實コーチ編〜
こんにちは！コーチの羽實です😊 コーチ達はみんな足が速いですよね👀 短距離を専門にしている人からすれば、僕の走力もまだまだだと思いますが、足の速さの秘訣とは何なのか、書いていきます‼️ たくさんの動画を見て、真似をする […]
特別に教えます㊙️「コーチの足の速さの秘訣」～荒川コーチ編～
こんにちは！コーチの荒川です🏃♂️ 今回はコーチの足の速さの秘訣を特別に教えます🤫 ■はじめに 結論から言えば「走ることを楽しみながら、速くなれる走り方を追求する」です！ 足が速くなるためにテクニックを身につけることは […]
【初夏の始まり、足が速くなる暑さ対策💦三木コーチ編】
こんにちは！コーチの三木です😊 最近は日中の気温がぐんぐん上がり、暑くなってきましたね🥵 暑い季節になると練習する気分にならなかったり、紫外線に当たり続けることで疲労が溜まりやすくなったりします。 そこで、今回は暑い季節 […]
【初夏の始まり、足が速くなる暑さ対策💦藤田コーチ編】
こんにちは！ コーチの藤田です🌟 楽しかったGWが終わり、少しずつ夏の足音が聞こえてきていますね。今年の夏もかなり暑くなるそうですよ😓 そんな厳しい夏を乗り切るために、藤田コーチから“少し不思議″な「足の速くなる暑さ対策 […]
初夏の始まり、足が速くなる暑さ対策💦羽實コーチ編
こんにちは！コーチの羽實です😊 最近暑くなってきましたね☀️ 僕の家ではついにエアコンを使い始めました。 昨日寝る前に少しエアコンをつけて、寝る前に消したのですが、夜中暑くて目が覚めてしまいました😳 これからはどんどん暑 […]
初夏の始まり、足が速くなる暑さ対策💦荒川コーチ編
こんにちは！コーチの荒川です☺️ 5月も終わりに近づいて6月を迎えようとしています🗓最近は暑い日が続いていて、夏の訪れを感じますね！ 今回は走ることに集中するために、暑さに負けない対策を紹介します✍ ■暑さに慣れよう！ […]
【初夏の始まり、足が速くなる暑さ対策💦筒井コーチ編】
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回は、最近暑くなってきたと言うことで暑さ対策について書いていきます✍️ 暑さ対策をすることでも足の速さが変わってきます！暑さによって、疲れたり痛みが出るなどで疲労が蓄積して普段の走りが […]