一宮市
子どもが自分に自信を持つにはどうすればいいですか？」〜筒井コーチ〜
こんにちは！ コーチの筒井です😊 現代の子は自己肯定感が低く、自己を肯定出来ることが少ないそうです。また、SNSの、普及で承認欲求が高く周りから良く見られたい、失敗したらもう終わりだと考える人も多いです。 そこで子供達に […]
「練習時、指導時の心掛けているもの〜筒井コーチ編〜」
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回はコーチが練習時、指導時で心掛けていることについて話します！ 練習時や指導時の筒井コーチの考え方ですが、第一に人に教えるなら自分はできておかないといけないのが大切です。 教える人が出 […]
「筒井コーチお勧めの足が速くなる練習‼️」
こんにちは！ コーチの筒井です。 今回は、筒井コーチがお勧めする足が速くなる練習について話します！ 筒井コーチは高校時代あまり足が速くなく、大学で戦って行くためにはスプリント力が必要と考え多くの練習を取り入れて行きました […]
コーチが後悔した経験はありますか？乗り越え方も教えてください！ 筒井コーチ」
こんにちは！ コーチの筒井です。 今回はコーチが後悔した経験と乗り越えた方法について話していきます！ コーチは23歳でまだ若いですが、後悔していることは沢山あります。特に陸上競技に関係することが多いです。皆さんの後悔を減 […]
テーマ別練習内容の紹介〜足の軌道編〜
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回はテーマ別練習内容の紹介ということで「足の軌道」について話していきます🏃♂️➡️ アースでは月毎にテーマを決めて練習をしています。その中で1月にした「足の軌道」に関する練習内容を […]
「天気が悪い日はどんな練習をするの？筒井コーチ編」
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回は天気が悪い日はどんな練習するのか話していきます。 天気が悪いと言われてどのような天気を想像しますか？コーチは（雨の日、風の強い日、雪の日）の３つが練習をしていて天気が悪いと思います […]
「練習をする前はどんな準備運動がおすすめですか？〜筒井コーチ編〜」
こんにちは！ コーチの筒井です。 今回はコーチが行う準備運動について話していきます。 筒井コーチは準備運動を1時間ぐらい行います。特に冬は体が冷えた状態で良い走りは出来ません。 良い準備運動は足が速くなる秘訣です！走る前 […]
筒井コーチの今年の試合、練習の計画
こんにちは！ コーチの筒井です😊 今回は今年の目標が決まったということで、これから行う試合や練習の計画について話していきます！ 今年は、岐阜メモリアルセンターで行われる日本選手権大会・混成競技に出場するために、出場が可能 […]
アースのイベント紹介〜コラボ体験学習会編〜
こんにちは！コーチの三木です。 アースでは普段の練習だけでなく、年に数回、合宿や強化練習、コラボ体験学習会を開催しています🏠 今回はこの中のコラボ体験学習会について紹介します！ ■コラボ体験学習会とは？2024年12月に […]
アースのイベント紹介〜強化練習編〜
こんにちは！ コーチの筒井です😄 今回はアースで行っているイベント紹介ということで、強化練習会について話していきます！ 〜強化練習ではどんな事をしているの？〜 ■実践的・レベルの高い練習を行う🏃♂️➡️ 普段行ってい […]